Naslednji korak
znižajte holesterol z zdravo prehrano zdravnika
- Avtorji Šinigoj Uroš (urednik)
- Leto izdaje 2018
- COBISS.SI-ID 295577344
- Isbn 978-961-288-577-9
- Jezik slovenski
- Izdaja tiskana
- Založba Uroš Šinigoj
- Kategorije MedicinaGospodinjstvoKulinarikaOsebno zdravje in higiena
- Cena 25,09 €
Opis
Knjiga govori o tem, kam moramo stopiti, če želimo vzeti zdravje v svoje roke; govori o prihodnosti medicine, ki bo bolj v zdravi prehrani kot v zdravilih. V njej izvemo, katero živilo ima merljivo najbolj škodljiv učinek na naše zdravje, v katerih živilih najdemo največ elementov, pomembnih za zdravje ter katerih osem dejavnikov je poleg zdrave prehrane najbolj pomembnih za ohranjanje zdravja. Čez deset let bo medicina osredotočena na življenjski slog, namesto na zdravila. Knjiga, ki v zadnjem delu vsebuje tudi praktične mediteranske kuharske recepte in recepte za hiter tempo življenja, vam pomaga udejanjiti zdrav življenjski slog že danes.