Naslednji korak

znižajte holesterol z zdravo prehrano zdravnika

Izposodi si

Opis

Knjiga govori o tem, kam moramo stopiti, če želimo vzeti zdravje v svoje roke; govori o prihodnosti medicine, ki bo bolj v zdravi prehrani kot v zdravilih. V njej izvemo, katero živilo ima merljivo najbolj škodljiv učinek na naše zdravje, v katerih živilih najdemo največ elementov, pomembnih za zdravje ter katerih osem dejavnikov je poleg zdrave prehrane najbolj pomembnih za ohranjanje zdravja. Čez deset let bo medicina osredotočena na življenjski slog, namesto na zdravila. Knjiga, ki v zadnjem delu vsebuje tudi praktične mediteranske kuharske recepte in recepte za hiter tempo življenja, vam pomaga udejanjiti zdrav življenjski slog že danes.

Mnenja uporabnikov

Ni mnenj

Vaše mnenje

Ocena