Opis

Rokovnik 2016 je namenjen vsem, ki jim zdrav način življenja ni tuj oziroma bi si želeli doseči bolj optimalno psihofizično stanje organizma. Body tehnika je kineziološko priznana tehnika, ki deluje na vseh nivojih človekovega organizma in se popolnoma prilagaja potrebam sodobnega človeka. Poleg tedenske vaje, njenega opisa in namena, rokovnik vsebuje tudi tedensko motivacijsko misel. Nam je body tehnika spremenila življenje na bolje, naj ga tudi vam!